Recette " Weight watchers"
Préparation : 10 mn
pour 4 personnes
Ingrédients:
- 1 boite de 200 g de thon au naturel
- 1 grosse boite de tomates pelées et concassées
- 1 grand bocal de poivrons rouges au naturel
- 2 c. à soupe d' huile d'olive
- 2 c. à café d' herbes de Provence
- 1 échalote
Préparation:
Égoutter le thon, les tomates et les poivrons.
Couper les poivrons en fines lanières .Mettre les ingrédients ainsi préparés dans un saladier .
Ajouter l' huile d' olive , les herbes de Provence et l' échalote hachée .
Saler , poivrer et mélanger.
Réserver au frais avant de déguster .Accompagner de pain grillé frotté avec une gousse d'ail.
Recette extra simple et bonne .