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2020-11-19T08:22:23+01:00

Oeufs cocotte au cumin

Publié par MARIE-JO 04
Oeufs cocotte au cumin
Oeufs cocotte au cumin

Très facile :  pour 4 personnes

Préparation : 10 mn

Cuisson 1 mn 30  au four à micro-ondes (900W)

Ingrédients :

  • 4 oeufs
  • 1 tomate
  • 4 c.à soupe de crème fraîche
  • 4 pincées de cumin
  • sel, poivre

Préparation:

Beurrez l' intérieur de 4 ramequins.  Déposez 1 c.à soupe de crème fraîche dans chaque , salez , poivrez  et cassez l’œuf dessus .

Percez l’œuf avec la pointe d' un cure dents et posez une fine tranche de tomates dessus.

Parsemez de cumin , salez , poivrez et couvrez d' un film alimentaire adapté au micro -ondes.

Placez les ramequins au micro-ondes et faites cuire  1mn 30

à 900 W

Oeufs cocotte au cumin
Oeufs cocotte au cumin

J'avais fait cette recette l'autre soir,   j'étais sceptique quand à la recette  mais j'avais tord car c était bon .

On a mangé 2 œufs chacun , j' ai mis 2 mn de cuisson à près tout dépend de la puissance de son four à micro-ondes .

Mon mari a bien aimé donc à refaire et en plus c' est du rapide .

Cette  recette est extraite du livre   " recettes au micro-ondes , 250 recettes pour cuisine légère et rapide " , d'Elise Delprat-Alvares  " éditions Larousse" je vais le commander et tester les recettes .

Je vous tiendrai au courant .

Passez une bonne journée .Prenez soin de vous

Oeufs cocotte au cumin
Oeufs cocotte au cumin

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