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2012-06-27T14:08:00+02:00

Soufflé aux pommes

Publié par MARIE-JO 04

 

 

fruits-pommes-00004.gif

 

 

 

Comme je suis gentille je vous donne une deuxième recette , après le salé le sucré .

 

Ingrédients pour  une personne :

- 2 petits oeufs

-300g de fromage blanc à 20 % MAX.

pommes1.gif

-150 g  de pomme

-2c.à soupe  d' édulcorant en poudre

- cannelle ou vanille ( bien en mettre pour relever )

 

Préparation :

 

Battre les jaunes d'oeufs avec l' édulcorant .

Ajouter le fromage blanc puis la pomme coupée en morceaux + la cannelle  ou l'extrait de vanille 

Incorporer délicatement les blancs d'oeufs battus en neige  .

Verser dans un moule a soufflé .

Cuire au four th 7 pendant 20minutes

cuisine-leger.gif

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commentaires

M.JO 27/06/2012 22:38

Bonsoir gene , tu me diras ce que tu en penses
Merci Bisous M.JO

M.JO 27/06/2012 22:37

Bonsoir Huguette , je n'ai pas fait ces recettes donc je ne sais pas si c'est bon ou pas et c'est bien que tu donnes ton appréciation .Comme ça on peut voir pour améliorer la recette . Peut être
faut il mettre un peu plus de cannelle ou de vanille pour le goût ? c'est une suggestion
En tous les cas Merci Huguette Bisous M.JO

Martinez geneviève 27/06/2012 22:16

Je fais atelier cuisine demain avec les plus grands des petits que je garde (3ans), je testerai donc ce gateau qui a l'air délicieux!
Gros bisous Gene

pinero 27/06/2012 21:10

bonsoir Marie-jo!
j'ai fait le soufflé aux pommes. cela m'a paru bizarre : pas de farine!! em même temps c'est un gâteau de régime!! dans le four mes petits soufflés mis dans des ramequins individuels étaient
magnifiques!! mais sortis du four : tout est retombé. Je te donne mon appréciation un peu fade.
je te fais de gros bisous en espérant que vous allez tous très bien les tous petits surtout. salut à Francis a++

M.JO 27/06/2012 20:53

C'est sur que l'on se culpabilise moins avec ce gâteau .
Merci Huguette Bisous M.JO

pinero 27/06/2012 16:22

comme je n'ai rien à faire : je vais le faire de suite. je t'embrasse et merci encore pour tout ce temps que tu passes pour nous pour nous régaler et comme je suis trop gourmande, ce gâteau aux
pommes donnera moins de calories!!!
gros bisous

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